Ja hem parlat sobre alguns dels beneficis del te. Sabem que n'hi ha de molts tipus i cada un amb diferents propietats positives pel nostre organisme. Però sempre hem de tenir en compte que no tots són bons per a tots ja sigui per l'estat de salut, edat o moment en què ens trobem. Avui parlarem (breument) d'algunes de les precaucions que s'han de tenir en compte sobre el te.
Algunes precaucions en relació al te:
- Els nens menors de dos anys no n'haurien de beure, ja que interfereix en la absorció del ferro i pot propiciar a l'anèmia.
- Excepte per recomanció mèdica, no s'ha de beure te molt concentrat.
- Si tenim problemes de digestió hem d'evitar el te fred.
- No escalfar el te del dia abans, fer-lo al moment.
- Millor preparar-lo amb aigua de qualitat.
- Si es pateix d'úlcera d'estómac millor que evitem els tes ja que pot interferir en la absorció de nutrients.
- Un consum excessiu pot "estressar" els ronyons pel seu efecte diurètic.
- El te en dejú pot provocar nàusseas, vòmits i mals d'estómac.
- Com que contrau els músculs de l'estómac, si es pren abans de menjar treu la gana.
- No es recomanable beure te una hora abans ni una hora després d'haver consumit medicaments.
- Les dones que prenen la píndola anticoneceptiva no haurien de beure el te molt fort.
- Durant la menstruació pot incrementar el flux de sang.
- Les persones amb hipertensió, no haurien de prendre massa te concentrat ja que puja la tensió.
No hay comentarios:
Publicar un comentario